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“拖延”和“懒惰”,本质上都是行动力缺乏的表现。并不是你真的比别人懒,而是你的自我认知出了问题。想搞定拖延,你需要的是正确处理自身情绪,纠正认知偏差,真正唤醒和强化行动力。

21天行动力强化训练营将带你走出这些人生困境。通过专业的心理学知识,帮你塑造积极的心态,重构正确的自我认知,告别拖延,过有效率的人生。

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├─梁晓玲:21天行动力强化训练营

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│ 【Day4】认知偏差让消极情绪灯常亮_梁晓玲:21天行动力强化训练营在线听_心理-喜马拉雅FM.mp3

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│ 【Day16】微小持续才是最佳行动策略_梁晓玲:21天行动力强化训练营_教育培训_喜马拉雅FM.mp3

│ 【Day17】 正向建构行动当中的知觉选择方向_梁晓玲:21天行动力强化训练营_教育培训_喜马拉雅FM.mp3

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│ 【直播回听】船长梁晓玲《21天行动力训练营》开营仪式_梁晓玲:21天行动力强化训练营在线听_心理-喜马拉雅FM.mp3

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